Worstelt u met depressie?
Advertisement
01/5
Hoe zou je je algehele stemming omschrijven?
Meestal positief en hoopvol
Af en toe dieptepunten, maar beheersbaar
Vaak verdrietig, leeg of prikkelbaar
Aanhoudend hopeloos, wanhopig, of gevoelloos
Advertisement
02/5
Hoe geïnteresseerd bent u in activiteiten die u vroeger leuk vond?
Volledig betrokken en enthousiast over favoriete activiteiten
Minder geïnteresseerd dan voorheen, maar doe af en toe nog mee
Zelden gemotiveerd voelen om activiteiten te doen die je vroeger leuk vond
03/5
Hoe zou u uw slaapkwaliteit beoordelen?
Consistente, rustige slaap (7-9 uur per nacht)
Af en toe slapeloosheid of te veel slapen (1-2 nachten/week)
Frequente slaapstoornissen (3-4 nachten/week)
Ernstige slaapproblemen (5+ nachten/week) of onvermogen om te slapen/wakker te blijven
Advertisement
04/5
Hoe zou u uw energieniveaus omschrijven?
Energiek en in staat om dagelijkse taken gemakkelijk uit te voeren
Milde vermoeidheid, maar kan noodzakelijke taken voltooien
Aanzienlijke vermoeidheid die dagelijkse activiteiten beperkt
Extreme uitputting — niet in staat tot basis zelfzorg of taken
05/5
Hoe voel je je over jezelf of over je eigenwaarde?
Acceptatie van jezelf; je waardevol voelen
Af en toe zelf twijfel of kritiek
Vaak negatief over jezelf; je onvoldoende voelen
Intense zelfhaat, schuldgevoel of waardeloosheid
Advertisement
Aanbevolen
Welke Incredibox Sprunki-versie zou jij zijn?
Test nu
Bent u bewaker of klant bij I Am Security?
Test nu
Ontdek dat je leven een vreemd alter ego is
Test nu
Wat is jouw Disney Dreamlight Valley-stijl?
Test nu
Kies je favoriete items en creëer een magisch Toca-kersthuis!
Test nu
Hoe goed ben jij in straatgevechten?
Test nu
Welk Talking Tom-personage past bij jouw speelstijl?
Test nu
Test je droomhuis in Minecraft
Test nu
Welk Genshin-personage ben ik?
Test nu
Hoe goed ken jij Wukong's vaardigheden?
Test nu
Welk type Dandy's World-personage ben jij?
Test nu
Welke rol speel jij in het fantastische digitale circus?
Test nu
Welk personage uit Poppy Playtime Chapter 3 ben jij?
Test nu
Welk 'Final Fantasy XIV'-personage ben jij?
Test nu
Welk Super Mario Bros-personage ben jij?
Test nu
Wat voor soort Toca Life Rainbow Hair-personage zou jij zijn?
Test nu
Wie ben jij uit Inside Out 2 in Toca Life World?
Test nu
Minecraft Film: Kun jij ontsnappen uit Minecraft?
Test nu
Wie zijn jouw Disney-ouders?
Test nu
Wie is jouw Kwami?
Test nu
Ontdek je innerlijke Inside Out 2-personage
Test nu
Welk Encanto-personage ben jij?
Test nu
Wie ben jij in Harry Potter?
Test nu
Welke superheld wordt jouw Valentijn?
Test nu
Welke buiging past bij jou?
Test nu
Wie is jouw Disney-tweeling?
Test nu
Harry of Malfidus? Welke Harry Potter-man past bij jou?
Test nu
Wat is jouw favoriete Sanrio-personage?
Test nu
Welk Disney-dier ben jij?
Test nu
Identificeer je met een Disneyprinses.
Test nu
Gerelateerde quizzen
Gamen
Creëer uw Toca Life-droomhuis en ontdek een verrassend feit over uzelf!
Gamen
Ben jij een beginner of een professional in Dandy's wereld?
Gamen
Ontdek je Dragon Age-persona
Gamen
Alleen echte fans kunnen deze knutselquiz voor schoolfeestjes winnen
Gamen
Wat is jouw Animal Crossing-ontwerpesthetiek?
Gamen
Welke nieuwe Incredibox Sprunki Mod past bij jouw vibe?
Gamen
Ontwerp je ultieme Stardew Valley-boerderij
Gamen
Welk personage uit Poppy Playtime Hoofdstuk 3 ben jij?
Gamen
Ontdek je innerlijke doden van Daylight Killer.
Gamen
Welk Call of Duty-personage ben jij?
