Angst of depressie? Test nu!
Advertisement
01/5
Wat is je gebruikelijke reactie als je geconfronteerd wordt met een sociale bijeenkomst?
Ik kijk ernaar uit om nieuwe mensen te ontmoeten en te socializen
Neutraal, maar zal aanwezig zijn als het moet
Zich dagenlang zorgen maken over wat te zeggen of te dragen
Vermijd het volledig, het voelt uitputtend
Advertisement
02/5
Hoe ga je om met het nemen van belangrijke beslissingen?
Zelfverzekerd en snel
Denk er goed over na, maar beslis
Overdenk elke mogelijke uitkomst en consequentie
03/5
Hoe zou je je slaappatroon van de laatste tijd het beste omschrijven?
Goed slapen en uitgerust voelen
Af en toe moeite met slapen, maar over het algemeen wel oké
Moeite met inslapen door malende gedachten
Te veel of te weinig slapen, je altijd moe voelen
Advertisement
04/5
Wat komt er bij u op als u aan de toekomst denkt?
Optimisme en spannende mogelijkheden
Een mix van hoop en realistische zorgen
Constante zorg over mogelijke problemen
Een gevoel van hopeloosheid of leegte
05/5
Hoe zou u uw energieniveau en motivatie omschrijven?
Energiek en klaar om taken aan te pakken
Normale ups en downs, maar over het algemeen gemotiveerd
Rusteloos maar niet in staat om je op één ding te concentreren
Constant vermoeid, zelfs simpele taken voelen zwaar
Advertisement
Indienen